Prendersi cura della mente, del corpo e dell'anima.
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Lezioni di gruppo o individuali
Yoga in gruppo
Yoga su misura
Si può avere voglia di condividere o di fare un’esperienza personalizzata, qualsiasi sia il tuo desiderio potrai soddisfarlo, anche variando dall’una all’altra tipologia tutte le volte che vuoi.
Le nostre lezioni si svolgono in armonia con le ore del giorno e della vita: la mattina l’energy yoga per una sferzata di vitalità o la meditazione per cominciare la giornata focalizzati ed efficienti, il senior yoga per mantenere l’elasticità e l’energia ad ogni età.
La pausa pranzo è all’insegna della rigenerazione con il face yoga.
La sera il reset yoga per congedarsi dalla giornata con dolcezza, l’Ashtanga vinyasa yoga per eliminare tossine e tensioni, o lo yoga nidra
Con la tessera a punti puoi frequentare qualsiasi lezione, basta prenotare!
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